Comment cuisiner de délicieux plats dans un four à ondes lumineuses

Comment cuisiner de délicieux plats dans un four à ondes lumineuses : 10 jours de sujets d'actualité et guide pratique

Récemment, la production alimentaire au four à ondes lumineuses est devenue un sujet brûlant sur Internet, en particulier avec la tendance de la cuisine pratique et de l'alimentation saine, le volume de recherche associé a grimpé en flèche. Cet article combinera le contenu chaud des 10 derniers jours pour trier les utilisations créatives des fours à ondes lumineuses et les recettes populaires pour vous.

1. Statistiques sur les sujets populaires concernant les fours à ondes lumineuses sur l'ensemble du réseau (10 derniers jours)

2. Guide pour préparer des spécialités populaires dans des fours à ondes lumineuses

1. Ailes de poulet grillées avec sauce au miel (recette chaude)

Ingrédients : 6 ailes de poulet, 2 cuillères de miel, 1 cuillère de sauce soja légère, 1 cuillère de vin de cuisson, quantité appropriée d'ail émincé

Étapes :

① Coupez les ailes de poulet et faites-les mariner 30 minutes

② Réglez le four à ondes lumineuses en mode barbecue 200 ℃

③ Cuire au four 15 minutes, retourner, badigeonner de sauce au miel et cuire encore 5 minutes

2. Toasts au fromage pour petit-déjeuner rapide

Ingrédients : 1 tranche de pain grillé épais, 1 œuf, 1 tranche de fromage

Étapes :

① Insérez les œufs au milieu des toasts

② Mode micro-ondes du four à ondes lumineuses à feu moyen pendant 3 minutes

③ Étalez les tranches de fromage et faites chauffer pendant 30 secondes

3. Réponses aux 5 questions qui préoccupent le plus les utilisateurs

Q1 : Le four à ondes lumineuses doit-il être préchauffé ?

R : Le mode grill/cuisson nécessite 3 à 5 minutes de préchauffage, et la fonction micro-ondes ne nécessite pas de préchauffage.

Q2 : Les conteneurs métalliques peuvent-ils être utilisés ?

R : Les ustensiles en métal sont strictement interdits, les récipients en céramique ou en verre résistant à la chaleur sont recommandés.

Q3 : Comment éviter que les aliments ne soient trop secs ?

R : La viande peut être recouverte d'une pellicule plastique résistante à la chaleur (en laissant des trous pour la ventilation), ou la surface peut être badigeonnée d'huile/sauce.

4. Précautions pour une utilisation en toute sécurité

1. Maintenez la ventilation lors de la cuisson et gardez la distance d'au moins 10 cm du mur.

2. Évitez de sceller et de chauffer des aliments liquides

3. Les opérations des enfants nécessitent la surveillance d’un adulte.

5. Modèles recommandés de fours à ondes lumineuses populaires en 2023

En utilisant rationnellement les fonctionnalités multifonctionnelles du four à ondes lumineuses, vous pouvez non seulement terminer rapidement la cuisine quotidienne, mais également développer une variété de cuisine créative. Il est recommandé de rassembler le tableau de comparaison des temps de puissance dans cet article, d'ajuster les paramètres de manière flexible en fonction des caractéristiques des ingrédients et de profiter de la commodité apportée par une cuisine intelligente.