Que ne faut-il pas manger en cas d'inflammation sous-cutanée ?
La thyroïdite méthylène (thyroïdite subaiguë) est une maladie thyroïdienne courante et les patients doivent accorder une attention particulière à leur alimentation pour éviter d'aggraver les symptômes ou d'affecter la guérison. Vous trouverez ci-dessous les sujets d'actualité et les données structurées sur les tabous alimentaires liés à l'inflammation du méthylène au cours des 10 derniers jours sur Internet afin d'aider les patients à ajuster scientifiquement leur alimentation.
1. Aliments que les patients souffrant d'inflammation du méthylène devraient éviter
| catégorie alimentaire | aliment spécifique | Raisons des tabous |
|---|---|---|
| Aliments riches en iode | Varech, algues, poissons marins, crevettes séchées | Un excès d'iode peut stimuler la glande thyroïde et aggraver l'inflammation |
| nourriture épicée | Piment, grains de poivre du Sichuan, moutarde, alcool | Peut provoquer ou aggraver des douleurs thyroïdiennes |
| aliments riches en graisses | Fritures, viandes grasses, beurre | Augmente la charge métabolique et affecte la récupération |
| Aliments goitrogènes | Chou, radis, soja | Peut interférer avec la synthèse des hormones thyroïdiennes |
| boissons à la caféine | Café, thé fort, boissons énergisantes | Peut aggraver les symptômes de l'hyperthyroïdie tels que les palpitations |
2. Aliments recommandés pour les patients souffrant d'inflammation du méthylène
| catégorie alimentaire | aliment spécifique | Raisons de la recommandation |
|---|---|---|
| protéine de haute qualité | Oeufs, viande maigre, produits à base de soja | Réparer les tissus et maintenir un métabolisme normal |
| Aliments riches en vitamines | Fruits et légumes frais (pommes, bananes, épinards) | Renforce l’immunité et favorise la récupération |
| aliments anti-inflammatoires | Poissons d'eau profonde (saumon), noix | Riche en Oméga-3, réduit l'inflammation |
| nourriture facile à digérer | Porridge, nourriture cuite à la vapeur | Réduire la charge digestive |
3. Précautions diététiques
1.Ajustez votre alimentation par étapes :Dans la phase aiguë, les aliments liquides légers constituent le régime alimentaire principal et pendant la phase de récupération, la nutrition est progressivement augmentée.
2.Mangez de petits repas fréquents :Mangez 5 à 6 repas par jour pour éviter de consommer trop de nourriture à la fois.
3.Hydratation adéquate :Boire 1 500 à 2 000 ml d'eau chaque jour pour favoriser l'évacuation des déchets métaboliques.
4.Mode de cuisson :Privilégiez la cuisson à la vapeur, l’ébullition et le ragoût, et évitez de frire et de griller.
5.Différences individuelles :En cas d'hyperthyroïdie ou d'hypothyroïdie, vous devez ajuster votre régime alimentaire selon les directives de votre médecin.
4. Sujets de discussion populaires au cours des 10 derniers jours
| plateforme | sujets chauds | Popularité des discussions |
|---|---|---|
| Zhihu | Peut-on manger des fruits de mer pendant la période de récupération d'une pancréatite sous-cutanée ? | 12 000 vues |
| #thyroïditemalentendu sur le régime# | 856 000 lectures | |
| Douyin | Partage de recettes d'une semaine pour l'inflammation du méthylène | 34 000 j'aime |
| petit livre rouge | Liste des ingrédients essentiels pour la thyroïdite | 18 000 collectes |
5. Conseils d'experts
1. Le directeur du département d'endocrinologie du Peking Union Medical College Hospital recommande :"Les patients souffrant d'inflammation au méthylène devraient éviter de consommer périodiquement de grandes quantités d'aliments riches en iode, mais il n'est pas nécessaire d'interdire complètement l'iode.".
2. Le département de nutrition de l'hôpital Ruijin de Shanghai a souligné :"Lorsque des symptômes d'hyperthyroïdie apparaissent, un supplément de calcium et de vitamine D est nécessaire pour prévenir l'ostéoporose.".
3. Rappel de l'hôpital affilié à l'Université Sun Yat-sen :"Il est recommandé de prendre des produits à base de soja à des intervalles de plus de 4 heures pour éviter d'affecter l'absorption de la lévothyroxine.".
Résumé :La prise en charge diététique des patients atteints d'une maladie inflammatoire méthylène doit être ajustée de manière dynamique en fonction du stade de la maladie et des conditions individuelles. Il faut éviter les aliments irritants et veiller à une alimentation équilibrée. Il est recommandé d'examiner régulièrement la fonction thyroïdienne et d'élaborer un plan alimentaire personnalisé sous la direction d'un médecin et d'un nutritionniste.
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